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Pues a mi me cuesta
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700 kcal
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Grasa: 22,08g | Prot: 64,41g | Carbh: 61,41g.
Desayuno: Dr. Goerg Harina de Coco Bio, Café, la Casa Grande de Xanceda Kefir Desnatado, Valor Cacao Desgrasado, Monsoy Bebida de Arroz + Avellanas, Hacendado Claras de Huevo. Almuerzo: Patata Cruda, Hacendado Filete de Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva, Judías Verdes. más...
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 Comentarios
es normal, y habrá días mejores y días que querrás comerte a quien tienes al lado, pero cuenta las calorías y verás que un mini capricho de vez en cuando te puedes dar
11 mar. 20 por el miembro: Myriiam89
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A todos nos cuesta, sin ir mas lejos ayer yo fui muy bien hasta media tarde. Tenía mucha ansiedad, done sangre, me frustré mucho por no encontrar vestido para una boda y terminé cenando pizza. Un desastre... Pero hoy ya he empezado otra vez, caeremos y es normal pero hay que levantarse y volverlo a intentar. Mucho ánimo.
12 mar. 20 por el miembro: Lady Piña
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hay más verdura y más buena, come la que te guste, no te obligues a comer cosas que nos engusten pq si no no lo vas a disfrutar, no tienes que sufrir en el proceso
13 mar. 20 por el miembro: Lena7u7
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14 mar. 20 por el miembro: rosio19
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