Diario de jihyo kim, 02 abr. 20

통밀 블루베리머핀과 무지방 그릭

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2020:
1517 kcal Grasa: 34,27g | Prot: 122,77g | Carbh: 181,84g.   Desayuno: 브레이브퀸 그릭요거트 플레인,  파인애플,  혼합 샐러드 채소,  삶은계란,  오이 (껍질 포함),  콜라비, 신세계푸드 호밀 사워도우. Almuerzo:  당근,  파프리카, 싸리재 현미설기, 바나나, 설탕없는과자공장 모단파운드. Cena:  콜라비,  마늘,  피망, 혼합 샐러드 채소, 닭가슴살, 찐고구마. Pasa Bocas / Otros: 플라하반 오트브란,  바나나,  당근,  오이고추,  오이 (껍질 포함),  콜라비,  삼치구이,  콜라비,  오이 (껍질 포함), 커클랜드 시그니춰 그릭 요거트, 100 % 통밀빵. más...
85 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
저거 무지방 그릭은 어디꺼에요? 굉장히 꾸덕해보여서용 ㅎ 
02 abr. 20 por el miembro: llloovvvee
커클랜드 입니다~ 
02 abr. 20 por el miembro: jihyo kim

     
 

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