Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2020
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1191 kcal
|
Grasa: 47,27g | Prot: 35,73g | Carbh: 161,20g.
Desayuno: Piña, Pan Dulce, Café, Jugo Verde. Almuerzo: Tortillas de Maíz. Cena: Longaniza, Patatas Cocidas, Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión), Pan Dulce. más...
|
|
1592 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Aeróbic - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de misskalorie
|