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Snack de media tarde... mousse de chocolate 🍫 con granola keto
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1480 kcal
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Grasa: 77,82g | Prot: 129,96g | Carbh: 82,20g.
Desayuno: Amarea Obleas de Amaranto, Tomates Cherry, Cebollas, Champiñones, Clara de Huevo, Silk Leche de Nuez de la India, Café. Almuerzo: Cositas Dulces Galletas Keto de Cúrcuma , Karma Kafe Sustituto de Crema para Café Keto , Calabacitas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Brownie Keto, The Living Spread Cacao, Matcha y Nuez de la India , La Huerta Rajas Poblanas, Pechuga de Pollo Hervida. Pasa Bocas / Otros: Julian Bakery Granola Keto Peanut Butter Cluster, Kirkland Signature Leche de Soya, Proteína Vegetal Chocolate, Grenetina, Agua, Canela. más...
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1307 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Cómo hiciste el mousse? 🤩
06 may. 20 por el miembro: marvelmz
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Sii, como hiciste el mousse? 😁
06 may. 20 por el miembro: dennycamarillo8
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se ve muy riko, pasa receta xfa..nos merecemos comer algo riko
07 may. 20 por el miembro: jesschiki
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1ro pones a cuajar un sobre de grenetina en una taza de agua (yo la hago en la mañana, así para la tarde ya está lista).
2. Licúas:
La grenetina cuajada, 3 cubitos de hielo, canela, 1 spoon de proteína y un chorrito de agua (poco a poco licúas y revuelves con una espátula).
3. Sirves y agregas tu toping favorito 😉
07 may. 20 por el miembro: healthy momy
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07 may. 20 por el miembro: jesschiki
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16 may. 20 por el miembro: Ali withe
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16 may. 20 por el miembro: palenciamaggie
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La granola keto que uso es de la marca Julian Bakery, tiene 110 cals, 13 g de proteína, 15 g de fibra, 0 azúcar 3 g netos de carbohidratos, en una porción de 37 gramos; yo solo uso media porción para el toping del mousse
15 jul. 20 por el miembro: healthy momy
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