Diario de jihyo kim, 25 may. 20

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오나오+구운계란.
원래 오나오를 아브로 만드는데 없어서 집에 아무도 안먹는 저지방요거트로 했더니 맛이 해괴해😭

Ver Calendario de Dieta, 25 mayo 2020:

1498 kcal

Grasa: 38,56g | Prot: 114,39g | Carbh: 175,31g. Desayuno: 구운계란, AXA 골드 뮤즐리 오리지널, 일동후디스 그릭요거트 무설탕 저지방. Almuerzo: 머드스콘 그릭요거트, 블루베리, 브레이브퀸 그릭요거트 플레인, Fage 그릭요거트 무지방, 100 % 통밀빵. Cena: 혼합 샐러드 채소, 찐고구마, 닭가슴살. Pasa Bocas / Otros: 유기농아로니아쥬스 아로니아쥬스, 새우, 삼치, 혼합 샐러드 채소, 단호박. más...

40 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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Comentarios

오나오가 오버나이트 오트밀, 아브가 아몬드브리즈의 줄임말인 줄 찾아보고야 알았... 맛과 포만감 둘 다 좋을듯 해요

25 may. 20 por el miembro: baekgoo


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