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08 jun. 20
Diario de misskalorie, 08 jun. 20
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Arroz con leche cero fit pero muy bueno 👌🏼
Ver Calendario de Dieta
, 08 junio 2020:
695 kcal
Grasa: 18,24g | Prot: 46,25g | Carbh: 91,34g.
Desayuno:
Té Verde, Plátano, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada).
Almuerzo:
Lala Queso Panela, Tortillas de Maíz, Bistec de Res.
Cena:
Pan Tostado Multigrano.
Pasa Bocas / Otros:
Manzana Cocida.
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Comentarios
COMO LO PREPARAS; CUAL ES TU RECETA?
08 jun. 20 por el miembro:
DANTE HDZ
Pongo a cocer más o menos taza y media de arroz en leche (Yo uso le he deslactosada light) con canela, Leche carnation y lechera, extracto de vainilla, canela molida y un huevo ya batido al final, ya que casi no esté aguado; todos los ingredientes yo sé los pongo al gusto, depende de que tan dulce te guste o que tan cremoso
08 jun. 20 por el miembro:
misskalorie
OK. A MI TAMBIEN ME GUSTA!👍. EN GENERAL SON LOS MISMOS INGREDIENTES QUE UTILIZO CUANDO PREPARO. ADICIONAL HE VISTO UNA RECETA SE AGREGA CREMA DE COCO. Y SE COSE CON UNA CASCARA DE LIMON. HA QUEDADADO BUENO DE SABOR.
08 jun. 20 por el miembro:
DANTE HDZ
Cuando lo preparo sano si sólo le pongo leche de coco, azúcar de coco o stevia, vainilla y canela, y un poco de leche evaporada descremada o reducida, obvio no queda taaan rico pero Igual sabe muy bien
08 jun. 20 por el miembro:
misskalorie
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