Diario de grisha rodriguez, 17 jun. 20

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estoy intentando hacer abdominales ehhh

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2020:

1491 kcal

Grasa: 86,26g | Prot: 89,75g | Carbh: 92,95g. Desayuno: Habaneras Galleta Integral, Palta Hass, Mantequilla, Champiñones, Espinacas, Huevo. Almuerzo: Lala Media Crema (30ml), Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: Queso Oaxaca, Mantequilla, Yema de Huevo, Huevo, Palta Hass, Habaneras Galleta Integral. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Kit Kat Dark, ProWinner Proteina 90%, Té (Infusión). más...