Diario de jihyo kim, 18 jun. 20

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하루의 마무리는 역시 닭고야👍

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2020:

1550 kcal

Grasa: 42,04g | Prot: 119,92g | Carbh: 174,71g. Desayuno: 수제 그라 놀라, 고스란히 비건그릭요거트(곡물), 리앰브레드 레몬단백11. Almuerzo: 브레이브퀸 그릭요거트 플레인, 다앤하 칙피스틱 시나몬, 커클랜드 시그니춰 그릭 요거트. Cena: 닭가슴살, 찐고구마, 혼합 샐러드 채소. Pasa Bocas / Otros: 바나나, 혼합 샐러드 채소, 닭가슴살, 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 더브레드블루 통밀100. más...

100 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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Comentarios

다이어트 식단의 정석👍👍

18 jun. 20 por el miembro: harley1004


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