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1466 kcal
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Grasa: 34,24g | Prot: 72,52g | Carbh: 216,85g.
Desayuno: Quaker Avena, Manzana, Semillas de Linaza, Canderel Monk Fruit, Extracto de Vainilla, Silk Leche de Almendras sin Endulzante. Almuerzo: Champiñones, Tortillas de Nopal, Lala Queso Oaxaca Light, Bistec de Res, Frijoles Cocidos. Cena: Panela, Herdez Salsa Verde, Jamón de Pavo, Jitomate, Lechuga. más...
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1880 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 20 minutos, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Dariana Zaragoza
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