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24 jun. 20
Diario de Damarieli, 24 jun. 20
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Me cuesta comer atun porque no me gusta mucho pero las aceitunas y oregano le dan otro toque. Pruebenlo
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, 24 junio 2020:
1523 kcal
Grasa: 47,60g | Prot: 131,43g | Carbh: 146,52g.
Desayuno:
Hot cakes de avena y plátano, Forzagen BCAA, Kirkland Signature Arándanos Azules Orgánicos .
Almuerzo:
Verde Valle Arroz Blanco, Verde Valle Frijol Negro, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel).
Cena:
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Aguacate, Pico de Gallo, Marina Azul Atún Aleta Amarilla en Agua.
Pasa Bocas / Otros:
Forzagen BCAA, Papaya, Kirkland Signature Almendras, Apio, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Manzana.
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sabe rico
24 jun. 20 por el miembro:
ecancino
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