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어제 구워둔 호밀빵에 고등어 필렛 넣어서 샌디치
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1310 kcal
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Grasa: 37,85g | Prot: 103,28g | Carbh: 149,82g.
Desayuno: 라우 프로테인 아이솔레이트(카카오&코코넛), 수제 그라 놀라, 매일 매일바이오 플레인 저지방, Fage 그릭요거트 무지방. Almuerzo: delicius 고등어 필렛 칠리, 혼합 샐러드 채소, 호밀빵 (칼로리 감소). Cena: 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 100 % 통밀빵, 찐단호박, 닭가슴살, 혼합 샐러드 채소. Pasa Bocas / Otros: 꿀, 바나나, 살롱드핏 프로틴쉬폰 촉촉당근. más...
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Peso Histórico de jihyo kim
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