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después de unas vacaciones algo forzadas, regreso al buen camino y de una mejor manera
Hoy me desayune un licuado de papaya con espinacas, almendras, avena y miel natural, muy saludable para mi organismo.
Vamos con todo!
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941 kcal
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Grasa: 39,56g | Prot: 32,34g | Carbh: 119,79g.
Desayuno: Coronado Paleta de Cajeta, Carne de Res Molida (Hamburguesas, 23% de Grasa Aprox., Empanadas Congeladas), Almendras, Miel, Quaker Hojuela de Avena Natural, Espinacas, Papaya. Almuerzo: Member's Mark Aderezo Mostaza con Miel, Quinoa (Cocida), Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Almendras, Espinacas. Cena: Zwan Salchicha de Pavo, Fideos. más...
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2066 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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