Werazul
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Historial de Peso

Peso Inicial
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg

Peso Actual
78,2 kg
Desempeño: Ganando 0,1 kg a la Semana

Peso meta
64 kg
Aún para ir: 14,2 kg
pues nada, ya quiero llegar a los 65!

Peso Histórico de Werazul

Libro de Cocina de Werazul

Calorías: 114kcal | Grasa: 6,35g | Carbh: 11,86g | Prot: 4,09g
Chayotes a la Crema
Súper delicioso.
Calorías: 191kcal | Grasa: 6,82g | Carbh: 27,07g | Prot: 6,54g
Enfrijoladas
Una buena opción de almuerzo.
Calorías: 292kcal | Grasa: 10,95g | Carbh: 21,46g | Prot: 28,98g
Lasagna de Berenjenas
Lasagna baja en carbohidratos, constituye un tiempo de comida completo y se puede acompañar con ensalada verde al gusto.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de Werazul


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