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Tostadas francesas de pan integral con crema de almendras y papayita.
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1109 kcal
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Grasa: 36,46g | Prot: 88,17g | Carbh: 108,00g.
Desayuno: Wakeup Crema de Maní con Chocolate, Zumo de Limón, Café Colado, De La Cuesta Leche Entera, Pro Salvid Pan Tajado Quinuasol, Extracto de Vainilla, Canela, Clara de Huevo, Papaya. Almuerzo: Sancocho, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Colanta Queso Tipo Mozzarella, Chocolyne Chocolate, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Yuca Cocida (Yuca Blanca), Papa Cocida, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Jet Crema, Fresas, Corona Pancakes, Almendras, Uva. más...
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2327 kcal
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Ejercicio:
Step - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Elíptica - 15 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Linamgomez
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