Diario de jihyo kim, 15 jul. 20

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마지막 깜빠뉴. 흑흑 날더운데 또 구워야하는건가😢

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2020:

1548 kcal

Grasa: 43,08g | Prot: 106,68g | Carbh: 193,12g. Desayuno: 브레이브퀸 그릭요거트 플레인, 머드스콘 무화과얼그레이스콘, 머드스콘 통밀츄러스콘, 머드스콘 말차초코칩스콘, 케일, 당근, 사과. Almuerzo: 마이노멀 키토 알룰로스, 블루베리 (무당, 냉동), 들기름, 토마토, 이마트 황태채, 한살림 쌀식빵. Cena: 살롱드핏 프로틴쉬폰 초코. Pasa Bocas / Otros: 닭가슴살, 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 유동부 치아바타 100% 통밀 식빵. más...