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Panecillo de chocolate saludable ❤️ 🍫
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1242 kcal
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Grasa: 39,36g | Prot: 40,83g | Carbh: 191,09g.
Desayuno: Frijoles Cocidos, Huevo, Bimbo Pan Cero Cero, Jugo Verde, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Plátano, Yoplait Griego sin Azúcar Coco. Almuerzo: Arroz Blanco, Albóndigas de Carne. Cena: Nutella Nutella, Tia Ofilia Cacao en Polvo Orgánico, Don Teodolo Panecillo de Avena. Pasa Bocas / Otros: Doritos Nacho (30g). más...
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1502 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Aeróbic - 1 hora. más...
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 Comentarios
hola nos pasas la.receta porfis😊
16 jul. 20 por el miembro: Ali Treb
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En realidad la invente un poco y no sabría decirte todas las porciones exactamente pero en si le puse 2 tazas de harina de avena, casi 1/4 de taza de cacao en polvo orgánico, casi 1/4 de taza de aceite de coco y 1/4 de taza de yogurt griego sin azúcar; una cucharadita de sal, 2 ctas de polvo para hornear y otras 2 de bicarbonato, vainilla, canela en polvo y 2 bananos en puré, le puse 2 sobres de stevia y aparte como 4 cucharadas de jarabe de agave, los metí al horno casi 20 minutos y decoré con crema de avellana orgánica, me salieron 8 panquecillos de este tamaño
16 jul. 20 por el miembro: misskalorie
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Y avena en hojuelas al gusto 👌🏼
16 jul. 20 por el miembro: misskalorie
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3 huevos medianos también 😆 no sé xq siempre olvido mencionarlos pero sip y ya
16 jul. 20 por el miembro: misskalorie
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