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Batido de proteína y fresas
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1698 kcal
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Grasa: 88,53g | Prot: 125,34g | Carbh: 109,50g.
Desayuno: Papaya, Huevo, Colanta Queso Crema Slight, Pro Salvid Pan Tajado Quinuasol, Chocolyne Chocolate, Jengibre, Zumo de Limón. Almuerzo: Plátano Maduro, Café Colado, Frijoles Cocidos, Plátano Verde, Arroz Blanco, Aguacate, Olimpica Queso Parmesano , Crema de Leche, Leche de Coco, Sierra. Cena: Nuez, Colanta Leche en Polvo, Fresas, Vitanas Isolate Gourmet. Pasa Bocas / Otros: Colacteos Kumis, Noel Carve, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla), Pan Blanco, Noel Ducales Tentación, Zenú Salchichas Viena. más...
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1889 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Linamgomez
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