Diario de Linamgomez, 19 jul. 20

Escucha a tu cuerpo y él te lo agradecerá con calidad de vida ;)

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2020:
1369 kcal Grasa: 54,87g | Prot: 96,69g | Carbh: 122,13g.   Desayuno:  Papaya, Colanta Queso Cuajada, Colanta Queso Crema Slight, PAN Harina Choclo,  Huevo,  Café Instantáneo,  Jengibre,  Zumo de Limón. Almuerzo:  Café Colado,  Aguacate, Pro Salvid Palitos con Bocadillo,  Alitas de Pollo (sin Comer la Piel), Pechuga de Pollo sin Piel,  Huevo Frito,  Hogao,  Arroz de Coliflor. Cena: Colanta Queso Cuajada,  Café Colado, Papa Cocida,  Yuca Cocida (Yuca Blanca), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Pro Salvid Tostadas Centegranos, Alqueria Leche Deslactosada, Colacteos Kumis, Yupi Tocinetas Fred, Jet Crema, Pan Blanco, Nuez, Almendras. más...
1862 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

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