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jihyo kim
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23 jul. 20
Diario de jihyo kim, 23 jul. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 23 julio 2020:
1674 kcal
Grasa: 60,97g | Prot: 88,78g | Carbh: 201,83g.
Desayuno:
라우 프로테인 아이솔레이트(카카오&코코넛), 범산목장 유기농 목초 그릭 요구르트, 르갈 크림치즈 딸기, 더브레드블루 통밀빵.
Almuerzo:
스윗밸런스 참깨된장두부.
Cena:
머드스콘 무화과얼그레이스콘, 찐단호박, 닭가슴살, 찐고구마, 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 혼합 샐러드 채소.
Pasa Bocas / Otros:
오트밀 쿠키, 살롱드핏 프로틴쉬폰 소이모카, 바나나.
más...
42 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
홈메이드 100% 통밀빵! 진짜 탐나는 비주얼이에요😍
22 jul. 20 por el miembro:
jenny3088
모양면에서는 좀 부족하지만 제가 원하는 재료를 이용해서 만들 수 있다는게 좋아요😄 단점은 이스트를 쓰지않아서 발효만 4~5시간정도 걸린다는겁니다(....)
22 jul. 20 por el miembro:
jihyo kim
저는 짱돌같은 저 미모가 매력뽀인트라고 생각해요~🤩
22 jul. 20 por el miembro:
jenny3088
귀엽긴 해요 ㅋㅋㅋㅋ 홈메이드 티 팍팍나고 좋아요 😆😆😆
22 jul. 20 por el miembro:
jihyo kim
정성가득 통밀빵이네요~맛도 영양도~든든하겠어요!
22 jul. 20 por el miembro:
cream3421
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