Diario de jihyo kim, 01 ago. 20

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의도치 않게 증량해서 슬픈 하루였지만 홈트로만 이정도 유지하고 있는건 나름 잘한다고 생각하며 셀프 위로 중. 빡셩하고싶다ㅜㅜ

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2020:

1911 kcal

Grasa: 95,69g | Prot: 89,04g | Carbh: 185,39g. Desayuno: 나투미 유기농 귀리 칼슘, 원데이뉴트리션 wpi, 사과, 브레이브퀸 그릭요거트 플레인, 머드스콘 쑥스콘. Almuerzo: 네네치킨 후라이드치킨. Cena: 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱, 핏콩 핏콩바 단호박, 혼합 샐러드 채소. Pasa Bocas / Otros: 케일주스, 잇츠베러 얼그레이크래커. más...