Diario de Janeth., 30 sep. 13

#opbikiniextremo
Reto:
6 días
300 calorías
0 carbohidratos
Mucha agua
Correr

Superado: traje de baño y Cancún próximo lunes
No superado: SI PUEDES LOGRARLO!!!!!

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311 kcal

Grasa: 2,20g | Prot: 68,56g | Carbh: 3,43g.   Desayuno: Dolores Medallones de Atún Aleta Amarilla. Almuerzo: Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel). Cena: Castle Wood Pechuga De Pavo Horneada (Turkey Breast). más...

1681 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Sentado - 2 horas. más...