Diario de jihyo kim, 12 ago. 20

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잎채소도 없고... 고구마도 마지막...😭😭😭

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2020:

1382 kcal

Grasa: 40,01g | Prot: 98,18g | Carbh: 172,88g. Desayuno: 파프리카, 브레이브퀸 그릭요거트 플레인, 호밀빵. Almuerzo: 파프리카, 오이 (껍질 포함), 깻잎, 해초미인 해초미인, 가루선생 약콩가루, 정통식품 냉콩국수용 할매손 콩맷돌. Cena: 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 파프리카, 찐고구마, 찐단호박, 닭가슴살. Pasa Bocas / Otros: 나투미 유기농 귀리 칼슘, 살롱드핏 프로틴쉬폰 촉촉당근, 바나나, Quest Nutrition 퀘스트바 오트밀 초코렛칩. más...