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jihyo kim
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02 sep. 20
Diario de jihyo kim, 02 sep. 20
Perfil de jihyo kim
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비가 오니 온몸이 쑤신다. 오늘 하체하는 날인데 할 수 있을까..? 젊은 나이에 출산했는데도 산후조리를 제대로 못해서 그런가 이런 날 몸이 말을 잘 안들으면 원망스러워
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, 02 septiembre 2020:
1440 kcal
Grasa: 57,66g | Prot: 118,75g | Carbh: 115,87g.
Desayuno:
아메리카노, 냉동 블루베리, 고베이커리 더블초코 고뱅쿠키.
Almuerzo:
수제 그라 놀라, 브레이브퀸 그릭요거트 플레인, 두부.
Cena:
살롱드핏 프로틴쉬폰 초코.
Pasa Bocas / Otros:
사과, Quest Nutrition 프로틴칩스 사워크림&어니언, 라우 프로테인 아이솔레이트(카카오&코코넛), 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 닭가슴살, 찐고구마, 혼합 샐러드 채소.
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29 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
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Comentarios
에공공 너무 몸 상하지 않게 운동하시길요 ㅠㅠ
01 sep. 20 por el miembro:
hopin Yoo
브라우니에 바닐라 아이스크림처럼 멋집니다~ 무리하지 마시고 컨디션 고려하시면서 하세용~(그치만 열심히 하시겠죵?😘)
01 sep. 20 por el miembro:
jenny3088
잠깐 잤더니 좀 좋아졌어요 ☺ 짧고 굵게 운동하고 푹 쉬어줄 생각이에요!! 감사합니다😄
01 sep. 20 por el miembro:
jihyo kim
예솜님표 그릭요거트 넘 맛있을 것 같아요😃
01 sep. 20 por el miembro:
jihyo kim
산후조리란 말이 괜히 있는게 아니더라구요ㅜㅜ
02 sep. 20 por el miembro:
꾸루꾺
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