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jihyo kim
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06 sep. 20
Diario de jihyo kim, 06 sep. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 06 septiembre 2020:
1292 kcal
Grasa: 28,36g | Prot: 95,23g | Carbh: 181,83g.
Desayuno:
사과, 삶은 계란, 머드스콘 홍차스콘.
Almuerzo:
슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 단호박빵, 김구이, 계란흰자.
Cena:
살롱드핏 프로틴쉬폰 옐로우.
Pasa Bocas / Otros:
슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 무당 냉동 산딸기, 블루베리 (무당, 냉동), 사과, 이데아 뉴트리션 아이즈 프로틴바 카카오, 닭가슴살, 찐고구마, 혼합 샐러드 채소.
más...
14 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
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Comentarios
닭고야. 안쓰셨네요 ㅎㅎ 닭고브.인가요?^^ 우리강산 푸르게 푸르게~ 가 또 생각납니다~😆
06 sep. 20 por el miembro:
jenny3088
브로콜리도 야채니까 닭고야 맞을거에요 😆😆😆 ㅋㅋ 접시에 나무좀 심어보았습니닷😉
06 sep. 20 por el miembro:
jihyo kim
저기 뿌린게뭔가요?
06 sep. 20 por el miembro:
지이뇨
고구마에 시나몬파우더 뿌렸습니다😃
06 sep. 20 por el miembro:
jihyo kim
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