Diario de jihyo kim, 10 sep. 20

이것도 만든거냐고 물어보시는 분들이 간혹계셔서 상자 들고왔어요 😉 오늘 예솜님 식단사진 보고 따라서 산 위트빅스 택배가 짠.! 내일 아침에 먹을 생각에 기분좋게 잘 수 있을듯요

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2020:
1453 kcal Grasa: 48,31g | Prot: 99,35g | Carbh: 177,74g.   Desayuno:  무당 냉동 산딸기,  아메리카노, 삶은 계란흰자, 머드스콘 흑임자스콘. Almuerzo:  삶은 계란흰자,  감귤 (만다린 오렌지),  피칸 너트, 오뚜기 스위트콘,  말린 크랜베리 (가당),  군고구마,  찐단호박,  붉은 강낭콩 (통조림),  병아리 콩,  혼합 샐러드 채소. Cena: 살롱드핏 프로틴쉬폰 말차. Pasa Bocas / Otros:  쪽파, 핀크리스프 멀티그레인 크리스프브래드,  들기름, 무, 이마트 황태채, 동원 쎈쿡 100% 현미밥, 농심 귀리밥, Quest Nutrition 퀘스트바 화이트초콜릿라즈베리. más...
78 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
친절한 지효님~ 낼 아침 생각하며 스윗드림~❤️ 
10 sep. 20 por el miembro: jenny3088
ㅎㅎ고론 설렘 넘 좋아요😆💕 
10 sep. 20 por el miembro: Lily***
😁😁😁😋😋😋 
10 sep. 20 por el miembro: jinny66
오왕 갖고싶어요😭저건 어떤맛일지 매번 궁금한데 맛있을까봐 못사여 
10 sep. 20 por el miembro: chameseul
chameseul님 이거 호불호가 좀 있어요. 😃 저는 식단을 오래 해서 그런지 전부 다 맛있는데 후기 보면 '스펀지 먹는 것 같다' '맛이 없다' 라는 내용이 가끔 있어요. 자극적인 음식이 익숙한 입맛일수록 더 그런 듯 해요. ㅎㅎ 전 빵동고에 얘네들이 제일 많아요😁 물론 일반빵을 따라갈수있는 맛은 아니에요 😆 
10 sep. 20 por el miembro: jihyo kim
지효님 요새 코코넛가루나 아몬드가루에 차전자피가루 넣어서 키토빵 굽고있는데 이게꼭 딱 스펀지같거든요 그느낌 아닐까요?저도 입에맞아요 분명 밀가루빵하고 다르긴하지만^^;; 
10 sep. 20 por el miembro: chameseul
제가 키토빵을 안먹어봐서 비교가 어렵군요...🤔 이슬님도 식단 오래하셔서 담백한 입맛이실 것 같아요 ㅎㅎ 자 그럼 맛별로 하나씩😉? 
10 sep. 20 por el miembro: jihyo kim

     
 

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