Diario de danymeio, 13 sep. 20

410 kcal totales cada uno de 200 aprox. La fruta me la como después como postre y hace que así no me de ansiedad de algo dulce.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2020:
1493 kcal Grasa: 41,24g | Prot: 72,85g | Carbh: 211,95g.   Desayuno: Krispy Kreme Glaseada Original, Licuado de Banana, Quaker Hot Cakes de Avena. Almuerzo: Habas, Yoplait Yoghurt Natural, ART Gelatina Art Light , Mafer Protein Mix, Uva, Plátano, Manzana Verde, FUD Jamon Pechuga de Pollo, Member's Mark Arándanos Cranberries, Vegetalistos Espinaca Baby, Member's Mark Queso Panela. Cena: Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Nestlé Nesquik Polvo, Plátano, GNC 100% Whey Protein Chocolate , Bimbo Pan. Pasa Bocas / Otros: Yakult Sofúl, Nutrileche Licuado, Lala Queso Manchego, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Bimbo Pan. más...

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Comentarios 
Oh qué buen tip! Me prepararé lo mismo 😌 
13 sep. 20 por el miembro: JuliaRavena
Esas gelatinas de art son super ricas. De una sentada me acabo el paquete completo jajaja  
14 sep. 20 por el miembro: kazzidythings
Si me encantas desde que las descubrí soy fan porque ricas saludables y baratas. Son mi postre favorito! 
14 sep. 20 por el miembro: danymeio

     
 

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