Diario de jihyo kim, 15 sep. 20

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핀크리스프와 계란 추가. 드레싱 마음에 안들어서 발사믹식초와 소금 조금 뿌려먹음 😏

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2020:

1458 kcal

Grasa: 39,20g | Prot: 101,94g | Carbh: 193,38g. Desayuno: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 쌀빵. Almuerzo: 핀크리스프 멀티그레인 크리스프브래드, 삶은 계란, 오뚜기 스위트콘, 당근, 그린빈, 방울 토마토, 메추리알, 메밀국수, 혼합 샐러드 채소. Cena: 살롱드핏 프로틴쉬폰 말차. Pasa Bocas / Otros: 애호박, 밤고구마, 가지구이, 핀크리스프 멀티그레인 크리스프브래드, 퀘스트바 피넛버터 브라우니 스매쉬, 찐 또는 삶은 새우. más...