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jihyo kim
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16 sep. 20
Diario de jihyo kim, 16 sep. 20
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견과류랑 크랜베리는 따로 빼놨다가 후식느낌으로 먹었음
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, 16 septiembre 2020:
1513 kcal
Grasa: 41,72g | Prot: 121,93g | Carbh: 155,46g.
Desayuno:
라우 프로테인 아이솔레이트(카카오&코코넛), 도야팡 돼지바쿠키.
Almuerzo:
현미 과자 (뻥튀기), 군고구마, 당근, 오뚜기 스위트콘, 방울 토마토, 메추리알, 닭가슴살, 혼합 샐러드 채소.
Cena:
살롱드핏 프로틴쉬폰 레드.
Pasa Bocas / Otros:
자이텐바허 비건프로틴, 3B 고지베리&치아, Quest Nutrition 프로틴칩스 사워크림&어니언, 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 닭가슴살, 찐고구마, 혼합 샐러드 채소.
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66 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
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Comentarios
군고구마랑 매콤한 닭! 무한 매력! 맛있는 점심이군요~😍
15 sep. 20 por el miembro:
jenny3088
다양하고 푸짐하고 맛있어 보이는...!!!
15 sep. 20 por el miembro:
bomigrim
꺅 맛난 게 잔뜩있네요😋💜❣
16 sep. 20 por el miembro:
Lily***
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