Diario de diana.jugo5, 18 sep. 20

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Bajando % de grasa y construyendo músculo❤️... disfruten sus procesos😉.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2020:

1157 kcal

Grasa: 39,03g | Prot: 76,50g | Carbh: 128,38g. Desayuno: Lala Lala Vita 3 Nueces (200ml), Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Granvita Hojuelas de Avena, San Juan Huevo, San Juan Claras de Huevo, Manzanas Gala. Almuerzo: Calabacitas, Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Nuez Pecana En Mitades, Café, McCormick Mermelada de Fresa sin Azúcar Adicionada , Kirkland Signature Almendras , Manzanas Gala, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra. más...

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Comentarios

muchas felicodades, te ves muy bien. 🤩

18 sep. 20 por el miembro: Gumalo73

¡Gracias! 😁

19 sep. 20 por el miembro: diana.jugo5

¿Cómo le hace para ganar masa muscular? 😪

21 oct. 20 por el miembro: Izquierd_01


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