Diario de MaiiSantiiago, 19 sep. 20


Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2020:
752 kcal Grasa: 22,13g | Prot: 50,81g | Carbh: 97,94g.   Desayuno: Nescafé Clásico, Nestlé Carlos V Stick sin Azúcar, Yoplait Yoghurt Natural Light 0% Grasa, Turin Chocolates sin Azúcar, Canela, NJOY Stevia, Extracto de Vainilla, Nueces, Royal Polvo para Hornear , Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Silk Leche de Almendra sin Azúcar , San Juan Claras de Huevo, Granvita Harina de Avena Integral, Sandía. Almuerzo: Cebollas, Chile Poblano, Yoplait Yoghurt Natural Light 0% Grasa, Verde Valle Almendra , Granada, Nueces, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Manzana, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Queso Fresco, FUD Salchicha de Pavo (50g), Espinacas, San Juan Claras de Huevo, Pechuga de Pollo Hervida, Espinacas, Cos o Lechuga Romana, Plátano Macho. Pasa Bocas / Otros: Queso Fresco, Yoplait Yogurth Griego sin Azúcar , Sanissimo Galleta de Arroz con Maiz, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Plátano, Plátano Macho. más...

22 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Versión fit 
19 sep. 20 por el miembro: MaiiSantiiago

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de MaiiSantiiago


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.