Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2020
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1908 kcal
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Grasa: 74,58g | Prot: 106,79g | Carbh: 210,23g.
Desayuno: Los Volcanes Queso Oaxaca, La Costeña Frijoles Bayos Enteros, Clemente Jacques Chipotles Molidos, Huevo, Tocino (Curado, Frito, Cocido), Bimbo Roles de Canela Glaseados. Almuerzo: Piña, Pechuga de Pollo, Kraft Queso Parmesano Rallado, Kirkland Signature Queso Mozzarella Rallado, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Jell-O Gelatina Light. Pasa Bocas / Otros: Galleta con Chispas de Chocolate, HEB Frutos Rojos, Pasas Cubiertas de Chocolate, Leche de Almendras, Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Plátano. más...
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2542 kcal
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Ejercicio:
12.8k - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de aishava
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