Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1103 kcal
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Grasa: 39,11g | Prot: 119,73g | Carbh: 67,14g.
Desayuno: Nopales, Empanada de Carne, Pechuga de Pollo a la Plancha. Almuerzo: Verduras Salteadas, Lasaña de Carne, Pechuga de Pollo Hervida. Cena: Queso Fresco, Lechuga de Hoja Verde, Empanada de Carne, Dolores Atún en Agua. Pasa Bocas / Otros: Pepino (Pelado), Jícama, Jell-O Gelatina Cero Azúcar , Kirkland Signature Almendras Tostadas con Sal de Mar, Melón , Nature's Best Isopure Zero Carb (Vainilla). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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