Diario de lesly.9333, 21 sep. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020

119 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg. Aún para ir: 14 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2020:

1609 kcal

Grasa: 65,53g | Prot: 75,09g | Carbh: 185,16g. Desayuno: Café, San Juan Claras de Huevo, Chorizo de Cerdo, Cebollas, Sanissimo Salmas (Paquete). Almuerzo: Lechuga de Hoja Verde, Bistec de Res, Tomates, Cebollas. Cena: Fanta Fanta, Salsa, Dos Familias Carne de Trompo, Bistec de Res, Tortillas de Harina, CHEN Queso Asadero, Cebollas. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Pastel de Nuez. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

muchas felicidades

22 sep. 20 por el miembro: Gumalo73

Gracias:)

23 sep. 20 por el miembro: lesly.9333


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