Diario de osmerone, 25 sep. 20


Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2020:
1975 kcal Grasa: 82,89g | Prot: 110,43g | Carbh: 199,26g.   Desayuno: Nueces, Almendras, Okko Pepitas de Calabaza Orgánica, Cacahuates, Nopales, Aguacate, Queso Fresco, Lechuga, McCormick Mayonesa Light, Pechuga de Pollo a la Plancha, Bimbo Pan Integral (60g). Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Carne de Cerdo, Arroz Blanco, Tortillas de Maíz. Cena: Gamesa Galletas Saladas, La Villita Queso Amarillo, Chimex Salchichas Estilo Viena, Lala Crema, Ensalada de Macarrones o Pasta. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Manzana Verde, Peras. más...

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Comentarios 
Felicidades!!! que gran cambio 
25 sep. 20 por el miembro: Karin-Win
solo con dieta? o cirugía 
26 sep. 20 por el miembro: alejandracuesta
Alejandracuesta jajaja tu comentario me da risa que te pasa pues que me vez con cirujias o que? 
26 sep. 20 por el miembro: osmerone
Felicidades!!!!! Todo un logro!!! 
26 sep. 20 por el miembro: healthy momy
alejandracuesta que venenosa eres 
27 sep. 20 por el miembro: Momo's
wow muchas felicidades 
27 sep. 20 por el miembro: LigiaSarmiento
Muchas felicidades tú esfuerzo rindió frutos 
27 sep. 20 por el miembro: Karem_Lam
Felicidades !!!! Q cambio 👏🏻👏🏻👏🏻 
28 sep. 20 por el miembro: valledulce
Madres!!!! Super cambio congrats viejo 
28 sep. 20 por el miembro: xekoma
Wauuu, muchas felicidades  
28 sep. 20 por el miembro: anyacheyenne
gracias por la motivación! 
28 sep. 20 por el miembro: IuwatSiu
sigue así, muchas felicidades! 
28 sep. 20 por el miembro: Blank17
Me encanta el cambio. Aparte meterle al ejercicio que tipo de alimentación llevas?  
28 sep. 20 por el miembro: MonseDG
Felicidades. Eres otro, el cambio es grande. Bravo 👏  
30 sep. 20 por el miembro: clausita77

     
 

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