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jihyo kim
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26 sep. 20
Diario de jihyo kim, 26 sep. 20
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탈저울 7일차.
오늘은 식사리듬이 좀 깨져서 중간에 입이 터져 마카롱 3개와 과자 4조각을 먹고 말았어요. 대신 저녁으로 가족들 김밥을 말 때 안먹고 참았습니다 😁
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, 26 septiembre 2020:
1566 kcal
Grasa: 57,20g | Prot: 78,14g | Carbh: 195,44g.
Desayuno:
삶은 계란, 소락 팥스콘, 스타벅스 (Starbucks) 바닐라 마카롱.
Almuerzo:
김, 톳, 이마트 황태채, 무, 동원 쎈쿡 100% 현미밥, 농심 귀리밥.
Cena:
핏콩 핏콩큐브그린티.
Pasa Bocas / Otros:
Sanitarium Weet-Bix, 트로피카 린 프로틴 (바닐라), 이마트 오트밀.
más...
116 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
마카롱이 사진에 없어서 무효!🤣😂😅 저녁에 잘 참으셨네요~ 역시 프로셔요~^^
26 sep. 20 por el miembro:
jenny3088
기록만 하려고 사진은 일부러 안찍었어요 ㅋㅋ 사진보면서 더 먹고싶어지더라구요ㅜㅜ
26 sep. 20 por el miembro:
jihyo kim
입 터질 때 참는 거 진짜 힘든데.. 대단하셔요🙊❤👍
26 sep. 20 por el miembro:
Lily***
깔끔한 식단이네요. 주말 즐겁게보내세요
26 sep. 20 por el miembro:
핑트하리보
워후~ 말면서 참기 고난도를 해내셨네요! 👏👏👏
27 sep. 20 por el miembro:
jin1226
마카롱이 3개로 끝나다니 대단하십니다
27 sep. 20 por el miembro:
oing0909
😀😀 감사합니다~ 가족들 일반식 만들며 안먹는 것도 디저트 폭식 안하는 것도 어느정도 익숙해진 듯 해요
27 sep. 20 por el miembro:
jihyo kim
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