Diario de JUNO GARY, 27 sep. 20


Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2020:
1549 kcal Grasa: 66,37g | Prot: 85,09g | Carbh: 160,98g.   Desayuno:  Cebollas, Bimbo Pan Multigrano Linaza, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar ,  Café,  Chile Serrano,  Queso Manchego,  Rebanadas de Jamón,  Espinacas,  Huevo, Clara de Huevo. Almuerzo:  Muslo de Pollo, Sanissimo Salmas (Paquete), Knorr Sopa de Fideos,  Queso Fresco,  Chile Serrano,  Cebollas,  Aguacate,  Coliflor,  Brócoli. Cena:  Carne Asada,  Tripa,  Tortilla de Maíz. Pasa Bocas / Otros:  Uva, Zanahoria,  Tostadas,  Uva. más...
2113 kcal Ejercicio: Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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