Diario de jihyo kim, 28 sep. 20

탈저울 n일차. (사실 날짜 세다가 까먹었어요 ㅋㅋ)
사둔지 오래된 오트밀 소비를 위해 매일 오트쿠키를 굽고 있어요 😁 확실히 구황작물을 넣었을 때가 맛있네요옹

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1283 kcal

Grasa: 33,05g | Prot: 77,40g | Carbh: 181,00g.   Desayuno: 고베이커리 더블초코 고뱅쿠키. Almuerzo: 사과, 매일 아몬드브리즈 언스위트, Bob's Red Mill 올드 컨트리 스타일 뮤즐리, 아몬드, 이마트 오트밀, 트로피카 펌프 프로틴 (바닐라). Cena: 머드스콘 데이츠치아씨드스콘,  닭가슴살,  혼합 샐러드 채소. Pasa Bocas / Otros: 바나나, 씽크 하이 프로틴 바(초콜렛 스트로베리). más...

77 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...