Diario de Marquinho, 28 sep. 20

18.2%
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2020:
2110 kcal Grasa: 74,87g | Prot: 79,21g | Carbh: 289,04g.   Desayuno: Chorizo, Huevo Revuelto, Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Salsa de Queso, Frijoles Refritos. Cena: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, Tortillas de Maíz, Knorr Sopa de Fideos. más...
1817 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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