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1431 kcal
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Grasa: 70,31g | Prot: 103,54g | Carbh: 97,25g.
Desayuno: Café Instantáneo, Papaya, el Cebú Jamonada de Res, Éxito Queso Tipo Sánduche, Tomates Cherry, Aceite de Coco, Huevo, Jengibre, Zumo de Limón. Almuerzo: Caldo de Pollo, Arepa de Maíz Blanco, Zanahoria Cocida, Elote, Aceite Vegetal, Sal, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Caldo de Pollo, Café Colado, Diana Arroz, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Sal, Aceite Vegetal, Arepa de Maíz Blanco, Rama Mantequilla con Sal. Pasa Bocas / Otros: Corona Torta de Chocolate, Kiwi, Éxito Queso Tipo Sánduche, Nuez, Colanta Queso Crema Slight, Tasty Choice Pan Tostado Integral. más...
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2380 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Elíptica - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Linamgomez
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