Diario de Andrea.inzunza, 02 oct. 20

Wraps de atún fresco🍣
Papel de arroz (Lo encuentras en Walmart) envuelto con 100gr de atún sasonado con salsa maggi y salsa inglesa+lechuga+zanahoria rallada+germen de alfalfa.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2020:
918 kcal Grasa: 24,80g | Prot: 74,54g | Carbh: 105,36g.   Desayuno: FUD Jamón de Pavo, Plátano Dominico, Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar , Amarea Obleas de Amaranto, Crema de Cacahuate, San Juan Claras de Huevo, Bimbo Thins Integral. Almuerzo: Plátano Dominico, Brócoli, Espárragos, Zanahoria, Atún Fresco, Morimoto Papel de Arroz. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Cocoa 100% Natural, Yoplait Yogurth Griego sin Azúcar , San Rafael Salchicha de Pechuga de Pavo, Plátano Dominico. más...
2088 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
Una pregunta, cuántos gr de carbo tiene el papel arroz, si es el que dice la app? es que se me hacen muchos  
02 oct. 20 por el miembro: Blacktenyo
me encanta esas envolturas de papel arroz 
02 oct. 20 por el miembro: doshar
A mí estos para que las calorías del papel valgan la pena me gustan con mucha verdura (col, calabaza, pepino, repollo, zanahoria, lechuga, e incluso jicama) y los mojo en salsa de crema de cacahuate con soya. Inténtalo, son deliciosos 👌🏻 
02 oct. 20 por el miembro: kazzidythings
🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤 
02 oct. 20 por el miembro: xekoma
Quiere decir que ese papel de arroz es comestible ? Es pregunta seria je 
05 oct. 20 por el miembro: kirakaioh
claro que es comestible 
07 oct. 20 por el miembro: cbpalacio
Gracias !! Lo probaré  
07 oct. 20 por el miembro: kirakaioh

     
 

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