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jihyo kim
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08 oct. 20
Diario de jihyo kim, 08 oct. 20
Perfil de jihyo kim
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1식 먹고 식빵 꼬다리 한 개, 막식 먹고 귀리누룽지 두 개 더 먹었다.! 두유요거트 만들어진게 넘 맘에 들어서 오늘 두번이나 먹었어요 😅
Ver Calendario de Dieta
, 08 octubre 2020:
944 kcal
Grasa: 28,48g | Prot: 60,69g | Carbh: 127,13g.
Almuerzo:
바나나, 소이퀸 진한콩물, 살롱드핏 프로틴쉬폰 옐로우.
Cena:
닭가슴살, 찐고구마, 혼합 샐러드 채소.
Pasa Bocas / Otros:
이롬 황성주 건강한 검은콩 두유, 삶은 계란, 고베이커리 스트로베리 스콘.
más...
107 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
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Comentarios
저아이는 마지막 저장양식?😯
08 oct. 20 por el miembro:
hsw7770
두유요거트 직접 만드신거에요? 두유요거트는 첨봐요😋맛보고싶네요~~레시피공유요♥
08 oct. 20 por el miembro:
Yuri유리
두유요거트라니?!!! 무슨 맛일지 넘나 궁금해요~ (먹어봐야 알겠죠?🥺😂🤣)
08 oct. 20 por el miembro:
jenny3088
sw님 맞아요 마지막 저장식ㅜㅜ 흡흑 내일 또 만들어보아야겠슴다
08 oct. 20 por el miembro:
jihyo kim
유리님😀 일반요거트와 같습니다!!! 다만 우유->두유가 됩니다!!
08 oct. 20 por el miembro:
jihyo kim
제니님 제가 비건요거트를 좋아하는데 비싼게 흠이더라구용ㅜㅜ 그래서 만들어보았지요!! 발효콩 냄새가 조금 나는 요거트식감의 두유라고 생각하심 될 것 같아요! 😆
08 oct. 20 por el miembro:
jihyo kim
요거트식감의 두유~ 오.. 느낌이 퐉! 오는데요? 찰떡설명이셔요~😄 지효님 비건식품들 좋아하시는 것 같아요~^^
08 oct. 20 por el miembro:
jenny3088
저도 두유요거트가 궁금하네용🧐
08 oct. 20 por el miembro:
me.in.
통밀스콘을 무설탕으로 만드시다니 능력자님!! 저는 만들었을 때 설탕 넣어도 영 덜 달고 묘한 밀가루 향이 나서 익스트랙도 넣어야 하나 오일 비율을 바꿔야 하나 고민했었는데 어떻게 만드시는지 정말 궁금하구만요🤔 그래도 한 판 다 먹었었지용 ㅋㅋㅋ
08 oct. 20 por el miembro:
oing0909
미인님 ~ 두유 발효제품은 호불호 갈리더라구요 ㅎㅎ 비리고 느끼해서 못먹겠다는 분들이 꽤 있어요 😀
08 oct. 20 por el miembro:
jihyo kim
제니님 제가 유제품을 피하다보니 맞는 제품이 비건쪽에 많더라구요 😆 비건에 통밀이고 달지않으면 제가 정말 좋아하는 맛이에요 😁
08 oct. 20 por el miembro:
jihyo kim
오잉님 제가 만들때도 있지만 오늘은 비건베이커리에서 구매한 제품을 먹었어요!! 무설탕으로 만들 때는 밀가루비율을 줄이는게 가루비린내?가 덜 나는 것 같아요. 통밀이 백밀에 비해 덜하긴 하지만요. 설탕을 최소한으로 넣고 설탕대체제의 적당한 비율을 찾는 것도 중요하고요. 비건이 생각보다 까다로운 듯 합니다. ㅜㅜ
08 oct. 20 por el miembro:
jihyo kim
지금보니 무설탕이 비건인것 처럼 써놨네요😅😅 무설탕제품이 만들기 힘든 거십니다!!! ㅎㅎ
08 oct. 20 por el miembro:
jihyo kim
그 힘든걸 또 늘 해내는게 지효님이고요?! 😲!! 👏👏👏 요거트 만들줄은 모르니 설명으로 한입하고 갑니당~ㅋㅋ
09 oct. 20 por el miembro:
jin1226
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