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jihyo kim
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12 oct. 20
Diario de jihyo kim, 12 oct. 20
Perfil de jihyo kim
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일어나서 아침먹고 새벽배송 받은거 추려서 딸 아침으로 샌드위치 만들고 다음 식사 밑준비 해두고 딸 코코아, 재택하는 남편의 연유라떼에 초코휩 슝슝 올려 갖다주고 난 뒤 전기솥 시간 걸어두고 이제야 자리에 앉아봅니다. 한 것도 없는데 벌써 종아리가 부어서 아파요 ㅋㅋㅋ 팻시님들 굿모닝💜
Ver Calendario de Dieta
, 12 octubre 2020:
1401 kcal
Grasa: 34,22g | Prot: 97,08g | Carbh: 201,59g.
Desayuno:
단감, 계란후라이, 픽어베이글 통밀베이글, 아메리카노.
Almuerzo:
우둔살, 찐고구마, 혼합 샐러드 채소.
Cena:
고베이커리 오레오스콘, 닭가슴살, 혼합 샐러드 채소.
Pasa Bocas / Otros:
바나나, Quest Nutrition 퀘스트바 민트초콜릿청크.
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88 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
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19 Seguidores
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Comentarios
굿모닝~💕 지효님 아침부터 분주하셨군요.. 그댁도 재택근무시구낭..😂 점심에 지효님도 밥.. 드시려나요?^^
11 oct. 20 por el miembro:
jenny3088
지효님 모닝에 오랜만 입니다 좋은 아침🙃 폼롤러로 종아리 마사지 좋은데 한번 해보시지요👍
11 oct. 20 por el miembro:
hsw7770
긋모닝요^^ 여윽시 엄마 아내의 아침은 바쁘네요😂
11 oct. 20 por el miembro:
me.in.
제니님 저희집 구성원은 세 명인데 각자 다른 메뉴를 먹는답니다ㅜㅜ 크흡흑 // sw님 지금 종아리에 요가링 끼워놓고 있어요 옴춍 시원해여 👍🏻 // 미인님 🙂 그래도 내일 남편 출장가고 아이는 등교하는 날입니다!! 오우예!!
11 oct. 20 por el miembro:
jihyo kim
부지런하셔라 대단해용😶👍 히히 낼이 기다려지는 소식이네용ㅋㅋ😆 크~ 시원한 요가링😍 고생한 종아리 시원~하게 풀어주셔요❤ 오늘두 좋은 하루되셔용~~💕
11 oct. 20 por el miembro:
Lily***
지효님 정말 엄마의 아침은 넘 바쁘네요ㅜ 저도 7:30-10:30 3시간은 바쁘더라구요~ 오늘 즤집애들은 두달만에 등원했다지요^^ 지효님도 여유있는시간 꼭 챙겨서 쉬세요~~🥰
11 oct. 20 por el miembro:
bomigrim
긋앱터눈~~☕ '한것도없는데' 전에 뭐가 많이 적혀있는데여?! 🤣
11 oct. 20 por el miembro:
jin1226
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