Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 56,44g | Prot: 44,43g | Carbh: 173,43g.
Desayuno: Flor de Calabaza, Chapulines, Té (Infusión), Almendras, Los Volcanes Queso Oaxaca, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Yoplait Griego sin Azúcar Coco, Plátano, Frambuesas, Fresas, Silk Coco sin Azúcar , Okko Chia, BSD Foods Galletas de Arroz sin Sal, Tortillas de Maíz. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Knorr Caldo de Camarón, Camarones al Vapor o Hervidos, Zanahoria Cocida, Bolillo. Cena: Donas Azucaradas o Glaseadas, Crema de Leche, El Globo Pan de Muerto. Pasa Bocas / Otros: Vodka, Jugo de Arándano (sin Endulzante), Tia Ofilia Cacao en Polvo Orgánico, Lala Leche Deslactosada Light. más...
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1657 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de misskalorie
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