Diario de jihyo kim, 22 oct. 20

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오늘 점심은 일탈. 제가 좋아하는 것들만 넣었어요 ㅋㅋㅋㅋ (부팔라, 썬드라이토마토, 앤초비, 두부면, 올리브오일)
너무 행복합니다ㅜㅜ

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2020:

1630 kcal

Grasa: 70,10g | Prot: 131,11g | Carbh: 114,26g. Desayuno: 단호박, 매일 아몬드브리즈 언스위트, Mestemacher 단백질빵. Almuerzo: 리졸리 앤초비, 플무원 두부면, 토마토, 프란시아 모짜렐라 부팔라. Cena: 살롱드핏 프로틴쉬폰 촉촉당근, 닭가슴살, 찐고구마, 혼합 샐러드 채소. Pasa Bocas / Otros: 혼합 샐러드 채소, 닭가슴살, 다신 통밀견과스틱빵. más...

121 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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Comentarios

다 먹고 아몬드 5알 오독오독

21 oct. 20 por el miembro: jihyo kim

지효님 점심 메뉴에 행복하셔서 단독샷 올리셨군요? 🥰 오후에도 행복한 시간 이어가시길 바래요~💕

21 oct. 20 por el miembro: jenny3088

맛난 것들 만족감있게 먹는 행복은 이루 다 말할 수 없죠😍 요론 행복후기 참 좋네요❤

21 oct. 20 por el miembro: Lily***

건강에 좋은것만 좋아하시네요~

21 oct. 20 por el miembro: babytalk80

평소 식단에는 아주 조금만 넣어야했던 식품들이라 가득 넣어먹을 때의 기쁨이 말도 못하게 행복하네요 ㅎㅎㅎ 댓글달아주신 분들 감사합니다 모두 행복한 오후시간되셔요

21 oct. 20 por el miembro: jihyo kim

맛있는 음식은 정말 행복감을 주는 것 같아요^^ 우리 건강하고 행복하게 먹어용~~

22 oct. 20 por el miembro: bomigrim

단독샷 정말 오랜만인듯 합니다 전혀 일탈아닌데요?? ㅎㅎ

22 oct. 20 por el miembro: hsw7770

이정도일탈이면 매일하셔도될듯요~~~

22 oct. 20 por el miembro: 은초롱마미

행복하셨다면 충분합니다~일탈의 맛~치팅만 기다리는중요😍

22 oct. 20 por el miembro: Yuri유리

밑에도 적었지만 평소엔 아예 안먹거나 적게 먹는 음식들을 잔뜩 넣었기 때문에 제 기준으로는 충분히 일탈이라고 부를만한 어긋난 식단인데요😅 사전까지 찾아봐야할 정도인가요😭😭😭 죄송합니다.... ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 앞으로 또 치즈를 온전히 먹을 일이 없을 것 같아 오늘이 너무 기뻐서 그랬습니다 ㅎㅎ

22 oct. 20 por el miembro: jihyo kim


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