Diario de jihyo kim, 12 nov. 20

계속 자버린 하루 ㅋㅋㅋㅋ 오후에는 늘 먹던 식사패턴대로 먹지않아서 그런지 입이 터져버렸어요. 애가 만들어두고 안먹은 쿠키까지 다 먹고 늘어져라 잤습니다😅 그래서 막식을 가볍게. 운동 쉬는 날이라 요가랑 복부운동만 조금 했어요.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2020:

451 kcal

Grasa: 14,01g | Prot: 28,96g | Carbh: 72,40g. Cena: 청춘푸드 카카오 콩콩볼. Pasa Bocas / Otros: 라라스윗 초코렛 아이스크림. más...

51 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Comentarios

몸이피곤하고 나른할땐 어쩔수없나봐여...잠과 단게땡기는거~~저도 요며칠그래요^^;;

12 nov. 20 por el miembro: 은초롱마미

아마도 수영을 쉬다가 하셔서 그런가봐요. 곧 적응하실 듯~^^ 잘 쉬시고 잘 드시고요~💕

12 nov. 20 por el miembro: jenny3088

잘했어요~~❣ 쿠키먹구 푸욱 쉬시구 피로 풀렸음 좋겠당🥰

12 nov. 20 por el miembro: Lily***


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