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Desayunar más de 2000cal en un lunes es felicidad pura 💕
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857 kcal
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Grasa: 22,55g | Prot: 67,56g | Carbh: 119,56g.
Desayuno: Atún en Agua (Enlatado), HEB Leche de Almendras Vainilla sin Endulzar, Tia Ofilia Cacao en Polvo Orgánico, Arándanos, Almendras, Yoplait Griego sin Azúcar Coco, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Calabaza Asada, Bimbo Pan Cero Cero, BSD Foods Galletas de Arroz sin Sal, Champiñones, Fresas. Almuerzo: Nopales, Frijoles Negros, Calabaza, Coliflor, Tortillas de Maíz, Ensaladilla Rusa, Salmón Rosado, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). Cena: Tia Ofilia Cacao en Polvo Orgánico, Café, HEB Leche de Almendras Vainilla sin Endulzar, Pan de banano. más...
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1536 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Aeróbic - 1 hora. más...
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 Comentarios
16 nov. 20 por el miembro: vetocompean
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16 nov. 20 por el miembro: misskalorie
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mientras no pase su requerimiento calorico lo puede comer ,talvez tenga dieta flexible
16 nov. 20 por el miembro: yahirsanti
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No es siempre , una vez por semana hay que cumplir los antojos ✌👍
16 nov. 20 por el miembro: Hega212
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Exacto, balanceando todo se puede 👌🏼
16 nov. 20 por el miembro: misskalorie
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la gente se raya por un dia jaja yo meto semanal 12000 calorias los domingos
16 nov. 20 por el miembro: psychotextual
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Esta bien el cuerpo requiere el día de trampa
16 nov. 20 por el miembro: albert_kgr5
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Sii y hoy cuenta cómo domingo 😅
16 nov. 20 por el miembro: misskalorie
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Me gustaría que hablemos? Te paso mi número?
18 nov. 20 por el miembro: EmmanuelSalvador
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24 nov. 20 por el miembro: 21arenas
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