Diario de jihyo kim, 18 nov. 20

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집 앞 카페가니 무설탕 호밀빵이라고 팔길래 사봤습니다만.. 건포도가 가당이면 무설탕이 아닌것 같은데...🤔 하며 먹었습니다 ㅋㅋ

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2020:

1423 kcal

Grasa: 44,92g | Prot: 90,28g | Carbh: 185,15g. Desayuno: 방울 토마토, 발사믹식초, 엑스트라 버진 올리브 오일, 삶은 계란, 호밀빵. Almuerzo: 바지락, 미주라 통밀 푸실리, 오뚜기 브로콜리크림스프. Cena: 통밀빵, 닭가슴살, 혼합 샐러드 채소. Pasa Bocas / Otros: 이데아 뉴트리션 아이즈 프로틴바 카카오, 바나나. más...

66 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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Comentarios

긋모닝 :) 건포도 무조건 가당이죠ㅎㅎ 고정도는 괜찮을듯 하옵니다😊

17 nov. 20 por el miembro: hsw7770

앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 역시 지효님 예리해~~😆😆 굿모닝💕

17 nov. 20 por el miembro: Lily***

맛있겠어요~ 지효님 빵안달고 베리류 단게 더 맛있더라구요^^ ㅋ

17 nov. 20 por el miembro: chameseul

오옷 지효님 오늘 아침 넘 맛나보여요😍

17 nov. 20 por el miembro: bomigrim

sw님 그쵸..? 양산형 빵에 무가당을 넣었을리가 없겠져😢 흑흑 // 릴리님 🙂 굿모닝이에요!! 날씨는 흐리지만 릴리님의 밝은 인사를 받으니 기분이 좋구만요💜 // 이슬님 ㅎㅎ 차라리 건포도가 없었음 제 입에 더 맞을것 같았어요. 이러니 자꾸 만들어먹게되는듯요 🤔 // 찬찬맘님 😊 감사해요!! 어제 자기 전에 미리 식단 짜는데 오늘은 요 빵을 먹어서 없애야 다음 빵이 들어올 자리가 생기겠다 싶더라구요? ㅋㅋ

17 nov. 20 por el miembro: jihyo kim


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