Diario de jihyo kim, 19 nov. 20

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아침 식단은 상상 속에서만 업로드 한 듯 합니다 😁 ㅋㅋㅋ

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2020:

1211 kcal

Grasa: 35,36g | Prot: 103,20g | Carbh: 117,89g. Desayuno: 고스란히 비건그릭요거트(곡물), 프로틴빵. Almuerzo: 쌀빵, 주키니/서양애호박(소금, 물기제거, 조리, 삶음), 가지, 계란흰자. Cena: 메스테마허 홀 라이 브레드, 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 닭가슴살, 혼합 샐러드 채소. Pasa Bocas / Otros: 고스란히 비건그릭요거트(곡물), 살롱드핏 프로틴쉬폰 초코. más...

109 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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Comentarios

와우!! 비주얼👍🏻👍🏻😍

18 nov. 20 por el miembro: bomigrim


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