Diario de jihyo kim, 20 nov. 20

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원래 아침 먹을 친구를 자기 전에 빵동고에서 꺼내 자연해동하는 편인데 어제는 잊어버림. 아침에 너무 배고파서 얼빵해보려다가 빠른 포기.! 전자렌지 삐뽀삐뽀

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2020:

1547 kcal

Grasa: 59,78g | Prot: 98,91g | Carbh: 164,63g. Desayuno: 도야팡 땅콩버터크럼블. Almuerzo: 다노 현미식빵, 애호박, 계란 흰자, 달걀. Cena: 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 닭가슴살, 찐고구마, 혼합 샐러드 채소. Pasa Bocas / Otros: 찐고구마, 잔다리 14일 백태 두유, 트로피카 펌프 프로틴 (바닐라). más...

44 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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Comentarios

ㅋㅋㅋㅋㅋ🤣 전자렌지가 살린 지효님 1식 😆

19 nov. 20 por el miembro: jenny3088

빵같기도 하고 떡같기도 하네요! 렌지도 살짝 돌리면 맛있죠 ^^

19 nov. 20 por el miembro: 해피레나

제니님 😆 어우 제가 돌도 씹어먹을 나이는 지난지 오래됐는데 괜히 용감했네요 ㅋㅋㅋ // k0207kj님 제가 좋아하는 비건 크럼블이에요 🙂 떡보다는 빵에 가깝습니다 ㅎㅎ

19 nov. 20 por el miembro: jihyo kim

손이 알흠다우십니다 :)

19 nov. 20 por el miembro: hsw7770

😊😊 옴뫄 감사해요 sw님 ㅎㅎㅎ

19 nov. 20 por el miembro: jihyo kim

전자렌지에게 고맙네요😆 모닝빵 최고!!💓

19 nov. 20 por el miembro: Lily***

역시 아침은 빵이죠!!! 😆

19 nov. 20 por el miembro: jihyo kim

저도 지효님 손만보임🤩ㅎㅎ 부럽~

19 nov. 20 por el miembro: bomigrim

찬찬맘님 😂😂 저 주변에서 손 예쁘다는 소리 들어본 적이 없는데 팻시에서는 막 예쁘다고 해주시네요 8-8 기쁩니다

19 nov. 20 por el miembro: jihyo kim


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