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jihyo kim
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22 nov. 20
Diario de jihyo kim, 22 nov. 20
Perfil de jihyo kim
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결국 초보자용 굵은 실과 씨름하는 중 😢 이제 눈도 침침해서 잘 안보인닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 닭찌 굽는것도 귀찮아서 칩 사둔거 꺼내고 고구마도 전자렌지에.. 😅
Ver Calendario de Dieta
, 22 noviembre 2020:
1549 kcal
Grasa: 54,89g | Prot: 93,90g | Carbh: 172,43g.
Desayuno:
발로르 슈가프리 다크 초콜릿 70%, 바른우유 무지방 유기농 우유, 고베이커리 꾸덕쫀득넛츠초코 고뱅쿠키.
Almuerzo:
샹달프 금귤잼 (28g), 바른우유 무지방 유기농 우유, 삶은 계란, 쌀빵.
Cena:
자연드림 자연치즈, 올리브기름, 닭가슴살, 찐고구마, 혼합 샐러드 채소.
Pasa Bocas / Otros:
찐고구마, Fage 그릭요거트 무지방.
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103 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
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Comentarios
+ 후식으로 데이츠 1알
22 nov. 20 por el miembro:
jihyo kim
태팅이라고 처음 들어봤는데 너무너무 예쁘네요~ 지효님 역시나 섬세하신분👍🏻
22 nov. 20 por el miembro:
bomigrim
찬찬맘님 😊 그냥 레이스 뜨는거에요 ㅎㅎㅎ 작아서 금방 완성되니 성취감을 느낄 수 있고 방식은 의외로 쉬워요. 단지 제가 도안대로 못하고 자꾸 틀리는게 최대단점이랄까요 😂😂
22 nov. 20 por el miembro:
jihyo kim
Afiyet olsun 😍 👌 🥦
22 nov. 20 por el miembro:
nisa_cebe
@nisa_cebe Oh, thx 😊😊
22 nov. 20 por el miembro:
jihyo kim
맛있게 드세요😻
22 nov. 20 por el miembro:
naeunu
어머 직접 만드셨다구여..?! 넘 예뻐요💓 지효님 진짜 재주꾼😍 고구마랑 보리차 넘 잘 어울리쥬😋❣
22 nov. 20 por el miembro:
Lily***
예쁜거 완성하시면 여기다가 보여주세욧^^
22 nov. 20 por el miembro:
chameseul
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